Igal Kutin7 באפר׳ 20216 דקות12 האסטרטגיות הטובות ביותר לניקוי רעליםהעולם המודרני מלא ברעלים סביבתיים. ההערכה היא שישנם מעל 80,000 כימיקלים רעילים בהם משתמשים באופן קבוע במדינות העולם המערבי. מחקרים מראים...
Igal Kutin3 במרץ 202112 דקות25 אסטרטגיות לריפוי עייפות יותרת הכליהבלוטות האדרנל (יותרת הכליה) עוזרות לגוף להסתגל למצבי לחץ ומשחקות תפקיד חשוב במערכת הרבייה והמיניות באמצעות התרכובות הייחודיות שהן מייצרות...
Igal Kutin22 בפבר׳ 20216 דקותאיך נשמור על האש הפנימית בימות החורף"קאיהסיאנאם אנטראגנא" קאיה, חיים – היא האגני חורף, קר, אפור, מצב רוח מלנכולי, רצון להתכרבל ולא לצאת, האף גדוש וקשה לנשום, אין שום חשק...
Igal Kutin22 בפבר׳ 20215 דקותצום והאש הפנימית - יוגה ואיורוודהיוגה ואיורוודה הן שתי תורות רוחניות ומקודשות אשר קשורות אחת לשנייה. שתיהן אחיות השזורות האחת בשנייה, ובעצם נובעות האחת מהשנייה. מקור...
Igal Kutin16 בפבר׳ 202116 דקותהגורמים למיגרנה ו-12 אסטרטגיות טבעיות לתמיכהזו אחת הבעיות השכיחות איתן אני נפגש במרפאה ואחת הכואבות. משתקת! היא מכריחה להיסגר ולהחשיך את העולם עד חלוף הסערה. כל כך דורסנית עד שהאדם...
Igal Kutin15 בפבר׳ 202115 דקותהקשר בין כאבי ראש, הורמונים ומיגרנותאביבה נכנסה למרפאה. היא באה לשוחח על העניין שמחשיך את חייה, כך באלו המילים! המיגרנה מבקרת אותה לפחות 2-3 פעמים בחודש ומשתקת אותה ליום...
Igal Kutin21 בנוב׳ 20203 דקותניקוי רעלים בדרך היוגיתנכתב ע"י שרון רוט ויגאל קוטין אחד ממורי ליוגה אמר : הארה היא כמו אורח בביתך, נחוץ והכרחי לדאוג לניקיון הבית, לנוחות וסדר בבית ויום אחד...
Igal Kutin14 בנוב׳ 20206 דקותיוגה תרפיה, תרגול יוגה על פי עקרונות האיורוודההכותב: יגאל קוטין המאמר נכתב בהשראת ספרו של דיוויד פראוולי "יוגה ואיורוודה" אשר ראה אור בהוצאת פוקוס ובעריכתו של יגאל קוטין. הפילוסופיה...
Igal Kutin14 בנוב׳ 20207 דקותיוגה תרפיה - תרגול יוגה למען איזון ואטה דושהתרגול יוגה למען ואטה מאת: יגאל קוטין החיבור בין יוגה ובין האיור וודה הינו טבעי והכרחי (ראו מאמר קודם בסדרה), ענינו כעת הוא להביא אספקט...
Igal Kutin14 בנוב׳ 20209 דקותיוגה תרפיה - תרגול יוגה למען פיטה דושהתרגול יוגה לפיטה דושה כתב: יגאל קוטין תרגול של דרך מסוימת נבחן במבחן המציאות! אם אותה הדרך תורמת למתרגל לאזן את אורח חייו, משפרת את...
Igal Kutin14 בנוב׳ 20205 דקותחורף והאש הפנימית, אגניחורף והאש הפנימית - יוגה ואיורוודה "קאיהסיאנאם אנטראגנא" קאיה, חיים – היא האגני , צארקה סמהיטה, סוטרה 30, 20 חורף, קר, אפור, מצב רוח...
Igal Kutin14 בנוב׳ 20208 דקותיוגה תרפיה - תרגול יוגה למען איזון קאפה דושהתרגול יוגה למען קאפה דושה האטה יוגה, כאשר אני מהרהר בתרגול היוגי, אני מתמלא בהתרגשות. היוגה היא אכן יותר מתרגול האטה יוגה, היא פילוסופיית...