העולם המודרני מלא ברעלים סביבתיים. ההערכה היא שישנם מעל 80,000 כימיקלים רעילים בהם משתמשים באופן קבוע במדינות העולם המערבי. מחקרים מראים...

בלוטות האדרנל (יותרת הכליה) עוזרות לגוף להסתגל למצבי לחץ ומשחקות תפקיד חשוב במערכת הרבייה והמיניות באמצעות התרכובות הייחודיות שהן מייצרות...

"קאיהסיאנאם אנטראגנא" קאיה, חיים – היא האגני חורף, קר, אפור, מצב רוח מלנכולי, רצון להתכרבל ולא לצאת, האף גדוש וקשה לנשום, אין שום חשק...

יוגה ואיורוודה הן שתי תורות רוחניות ומקודשות אשר קשורות אחת לשנייה. שתיהן אחיות השזורות האחת בשנייה, ובעצם נובעות האחת מהשנייה. מקור...

זו אחת הבעיות השכיחות איתן אני נפגש במרפאה ואחת הכואבות. משתקת! היא מכריחה להיסגר ולהחשיך את העולם עד חלוף הסערה. כל כך דורסנית עד שהאדם...

אביבה נכנסה למרפאה. היא באה לשוחח על העניין שמחשיך את חייה, כך באלו המילים! המיגרנה מבקרת אותה לפחות 2-3 פעמים בחודש ומשתקת אותה ליום...

נכתב ע"י שרון רוט ויגאל קוטין אחד ממורי ליוגה אמר : הארה היא כמו אורח בביתך, נחוץ והכרחי לדאוג לניקיון הבית, לנוחות וסדר בבית ויום אחד...

הכותב: יגאל קוטין המאמר נכתב בהשראת ספרו של דיוויד פראוולי "יוגה ואיורוודה" אשר ראה אור בהוצאת פוקוס ובעריכתו של יגאל קוטין. הפילוסופיה...

תרגול יוגה למען ואטה מאת: יגאל קוטין החיבור בין יוגה ובין האיור וודה הינו טבעי והכרחי (ראו מאמר קודם בסדרה), ענינו כעת הוא להביא אספקט...

תרגול יוגה לפיטה דושה כתב: יגאל קוטין תרגול של דרך מסוימת נבחן במבחן המציאות! אם אותה הדרך תורמת למתרגל לאזן את אורח חייו, משפרת את...

חורף והאש הפנימית - יוגה ואיורוודה "קאיהסיאנאם אנטראגנא" קאיה, חיים – היא האגני , צארקה סמהיטה, סוטרה 30, 20 חורף, קר, אפור, מצב רוח...

תרגול יוגה למען קאפה דושה האטה יוגה, כאשר אני מהרהר בתרגול היוגי, אני מתמלא בהתרגשות. היוגה היא אכן יותר מתרגול האטה יוגה, היא פילוסופיית...