top of page

מאמרים
חיפוש

25 באפר׳ 2021
עמידות לאינסולין: 10 דרכים לייצוב רמות הסוכר בדם
מאמר חובה לכל מי שנמצא בסיכון לסוכרת, מחלות מטבוליות, לחץ דם גבוה, מחלות לב וכו'. עמידות לאינסולין היא בעיה שאנשים מתמודדים איתה כיום...
14,1130

21 באפר׳ 2021
כיצד סוכר מזין את צמיחת הסרטן
האם יתכן שסוכר מזין את צמיחת הסרטן? מיליארדי דולרים מדי שנה מוזרמים לטובת חקר הסרטן... כן זה לא מיליארד, אלה כמה מיליארדים! אמנם נעשתה...
2,6280

21 באפר׳ 2021
5 דרכים להפחתת הדלקת במהירות
דלקת כרונית היא אחד מהגורמים הערמומיים ביותר למחלות בחברה המודרנית. גורמים מסוימים באורח החיים מגבירים את הדלקת בגוף וכתוצאה מכך התאים...
5,5450

20 באפר׳ 2021
צום הוא פלא - מצגת מקיפה על נפלאות צום
מצגת מקיפה מההרצאה אשר ניתנה במסגרת כנס התזונה הגדול בישראל FOOD FOR GOOD. מצגת מכילה מחקרים על צום והסברים מדויקים על צום. להורדת המצגת:
3830


14 באפר׳ 2021
חופש ועצמאות תזונתית
תקופה זו, החל מחג הפסח ורעיון החופש שפסח מביא ועד לעצמאות, היא תקופה של אביב, לבלוב ופריחה ויציאה מתרדמת החורף אל התפתחות וביטוי עצמי כמו...
1840

13 באפר׳ 2021
האם הנאה מאכילה יכולה להיות תכנית התזונה הטובה ביותר?
ההבנה והמודעות כי מזון ותזונה הם הכרח לבריאות מיטיבית הן עובדה ברורה, יחד עם הבנה רחבה יותר של המשמעות של לאכול באמת טוב. אולי התנסית...
2930


7 באפר׳ 2021
12 האסטרטגיות הטובות ביותר לניקוי רעלים
העולם המודרני מלא ברעלים סביבתיים. ההערכה היא שישנם מעל 80,000 כימיקלים רעילים בהם משתמשים באופן קבוע במדינות העולם המערבי. מחקרים מראים...
5,9081


22 במרץ 2021
האם זה נכון לאכול ארוחת בוקר?
האם דילוג על ארוחת הבוקר תורם לירידה במשקל ? האם ארוחת הבוקר היא באמת הארוחה החשובה ביותר ביום? חוקרים ניסו במשך שנים לענות על שאלה זו,...
3,6180

21 במרץ 2021
סוכר, בריאות והקשר ביניהם
ארצות הברית היא המדינה עם צריכת הסוכר הגדולה ביותר בעולם, כאשר האמריקאי הממוצע צורך 57 קילו תוספת של סוכר בשנה. מה צריכת הסוכר שיוצאת...
3970

21 במרץ 2021
עשרת המזונות הטובים להורדת סוכר
אלה 10 המזונות הטובים ביותר לאיזון השתוקקות לסוכר ולהורדת רמות הסוכר. במזונות אלו ישנם חומרים פעילים רבים אשר משפיעים על כמה וכמה מערכות...
19,6620

17 במרץ 2021
מכורים לסוכר
אנו מכורים לסוכר ופחמימות והם מזיקים כל כך! ארצות הברית היא המדינה בה צריכת סוכר בעולם הגדולה ביותר וישראל לצערנו, לא רחוקה ממנה....
3830

17 במרץ 2021
איך לקבל יתרונות נוספים משתיית הקפה שלך
קפה הוא המשקה המועדף על מיליוני אנשים בעולם. גידול וסחר בקפה והנאה מכוס קפה חמה הולכים עד המאה ה-15 בה גודל קפה ברובע התימני בערב. לאורך...
9640


17 במרץ 2021
ההשפעות ההרסניות של סוכר על גופנו
סוכר הוא מקורו של רובן הגדול של הקלוריות שנצרכות על ידי אנשים במדינות מתועשות. סוכר מעלה את רמות האינסולין המקדם הצטברות שומנים ודלקת בכל...
4610

15 במרץ 2021
נקטר האלים - קקאו
חלב או מריר, צורות שונות או במשקה - לכולנו יש תשוקה אדירה לשוקולד ורובנו המכריע צורכים שוקולד בצורה זו או אחרת בתפריט היומי. תמיד נאמר...
2,2540

14 במרץ 2021
שני מחקרים מרתקים על צום לסירוגין
הספרות המקצועית הולכת ומתמלאת במחקרים ומאמרים מדעיים על המנגנונים המופלאים המופעלים בגופנו בזמן צום ועל תרומתם האדירה לבריאות וריפוי. הנה...
3680

11 במרץ 2021
ניקוי רעלים בעזרת רטיות שמן קיק - פשוט ויעיל!
אורח חיינו, תזונתנו, הסביבה בה אנו חיים ומאורעות בדרכנו מלאים כיום ברעלים מסוגים שונים, החל מרעלים גסים בתזונה וכלה ברעלים מעודנים יותר...
5,0600

8 במרץ 2021
גרגור שמן - OIL PULLING
גרגור שמן הוא תרגול המיועד לחיזוק אזור הפנים, הפה והלסת ולהוצאת רעלים מאזור זה ומכלל הגוף. מדובר בתרגול פשוט מאד שמהותו – גרגור שמן בפה...
6,1330


6 במרץ 2021
צום וצום לסירוגין - האסטרטגיה הטובה ביותר לירידה במשקל
אסטרטגיית הרזיה בצום וצום לסירוגין גוף האדם תוכנן ביעילות רבה למצבים של מחסור ולחץ. מחסור במזון היה מציאות שכיחה והגוף פיתח מסלולים...
2,1010

4 במרץ 2021
7 רעלים אשר מחלישים את המערכת החיסונית, ואיך עושים ניקוי רעלים
מערכת החיסון שלנו היא מערכת ההגנה של גופנו והיא פועלת כדי להדוף חיידקים, נגיפים, פטריות, טפילים ורעלים. למרבה הצער, עולמנו מלא ברעלים...
3,4460

3 במרץ 2021
25 אסטרטגיות לריפוי עייפות יותרת הכליה
בלוטות האדרנל (יותרת הכליה) עוזרות לגוף להסתגל למצבי לחץ ומשחקות תפקיד חשוב במערכת הרבייה והמיניות באמצעות התרכובות הייחודיות שהן מייצרות...
9,7340
bottom of page