איזה כיף עלה פרק חדש ומלא ידע שמשלב את שני העולמות שאני כל כך אוהבת לחקור הקשר בין תזונה ותודעה.
אירחתי את יגאל קוטין, יגאל הוא נטרופת, הרבליסט קליני, מטפל ברפואה הודית איורוודה, מטפל ברפואה סינית, מומחה לתהליכי צום ומנטור בחוות הבריאות החדשה של היער הסודי בקפריסין.
במהלך הפרק, דיברנו על הקשר בין תזונה ותודעה. צללנו לשאלות מורכבות כמו איך המזון שאנחנו בוחרים להזין את עצמנו משפיע על התודעה שלנו, האם יש מאכלים שמגבירים את המודעות שלנו ויעזרו לנו להרגיש יותר מחוברים, ההשפעה של מזון מעובד על המיינד שלנו ועוד.
זו הייתה זכות עבורי לארח את יגאל וללמוד מהידע העצום שלו. ממליצה לקחת רגע של שקט, להתנתק מהכל ולתת לעצמכם להיפתח לכל הידע.
Bình luận