האיורוודה היא מדע העוסק בחיובי ובשלילי,
במשמח ובמצער בחיים, במה שטוב ורע לחיים,
אורך החיים והחיים עצמם מתוארים"
צ'ארקה סמהיטה, סוטרה אסטאנם, פרק 1, סוטרה 41
יוגה וצום מיצים בדגש על חיזוק מערכת החיסון - שיבננדה יוגה במטע
28-30/10 ,חמישי-שבת
מתי בפעם האחרונה לקחתם זמן איכות לעצמכם?
נתתם לגוף שלכם לנוח באמת?
הרגשתם בריאים, קלילים ומלאי אנרגיה?
זה הזמן לעשות את השינוי! בחיזוק והתחדשות לגוף, לנפש ולנשמה.
הזדמנות אידיאלית לניקוי עמוק והתחדשות של הגוף וההכרה בסביבה בטוחה ותומכת. תרגול משולב של יוגה עם צום יביא לסילוק רעלים ויאפשר שינוי לא רק ברמה הפיזית אלא גם המנטלית, הרגשית והרוחנית. נרגיש קלילות, בהירות מנטלית ושמחה.
להרשמה.
ארועים קרובים
יגאל קוטין, רפואה משלימה
שלום, נמסטה.
נשוי לדנה ואב לשפע רם, אליה כוכב ואלון בר אהבה, מתגורר בהררית, גוש שגב בגליל. המסע שלי החל אחרי הצבא בלימודי יוגה בכדי לשפר את בריאותי, המשיך בחשיפתי לעולם הרוח ולעולם הריפוי במסע ראשון להודו, במסע זה התנסיתי בלימוד מעמיק בכל תורות היוגה דרך שהייה ארוכה באשראמים (בתי ספר ליוגה) ובתקופה ארוכה בה לקחתי על עצמי נזירות לשם לימוד עצמי מעמיק...
"רוצה לפרגן מכל הלב ליגאל קוטין, שהגיע מצפון הרחוק לירושלים, העביר מפגש מרתק על תזונה בריאה למתמודדים עם מחלת הסרטן אצלנו, במרכז לסיוע הוליסטי,במקצועיות ובהקשבה,
בהתנדבות מלאה"
יעל שמיר, המרכז לסיוע הוליסטי ע"ש יורי שטרן
דיקור סיני
דיקור סיני הוא טכניקת טיפול עתיקה ומוכחת של הרפואה הסינית בה נעשה שימוש בסין ובתרבויות מזרחיות אחרות במשך אלפי שנים במטרה למנוע, לשקם, לטפל ולשמור על בריאות תקינה.
נטורופתיה
טיפול בשיטת הנטורופתיה שואפת לאבחן איפה ישנו חוסר איזון בין מערכות שונות בגוף ומה גורם לחוסר האיזון הזה.
לאחר מכן, באמצעות שילוב של תזונה נכונה, תוספי תזונה, פעילות גופנית, הפחתת סטרס והדרכה של המטופלים פועלת להחזיר את האיזון.
תזונה
יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך" -היפוקרטס
באמצעות אבחון, ניסוי ותהייה, והתאמה אישית ניתן למצוא את התזונה הכי שלמה מזינה ובריאה עבור האדם.
ניקוי רעלים וצום
גופנו ונפשנו מתמודדים עם רעלים ללא הרף. רוב הזמן אנחנו לא רק מפנים רעלים מהמערכת אלא גם סופגים אותם. בין אם זה מהמזון, האוויר, או ברבדים אחרים - אנחנו כל הזמן סופגים חומרים שהמערכת שלנו מפנה כפסולת.
איורוודה
האיורוודה, הרפואה ההודית המסורתית, היא אחת משיטות הרפואה המשלימה החדשות והפורחות במערב, נראה כי בשנים האחרונות פרח ניצן האיורוודה מחוץ לגבולות הודו והחל את לבלובו בבטחה ובהצלחה.
צמחי מרפא
תחום צמחי המרפא באיורוודה הינו רחב ועמוק ביותר ומכיל ידע עתיק בן למעלה מ 5000 שנה. כיום אותו ידע עתיק בא באינטגרציה עם ידע מודרני בתחום ההרבליזם, תורת צמחי המרפא.
בחן את עצמך - גלה מהו הטבע המולד שלך
בחינה עצמית שתאפשר לכם להבין מהו הטבע המולד שלכם על פי האיורוודה
יש לזכור כי מדובר בקווים מנחים כלליים. המרקמים הנפשיים, הרגשיים והפסיכולוגיים של כל אדם הם שונים ומגוונים
ורק מטפל מיומן ומנוסה בתורת האיורוודה יכול לבחון אותם לעומק. על כן, אין להסיק מסקנות מוחלטות על עצמכם על בסיס הבחינה העצמית
הזאת או על סמך תיאורי הדושות. כדאי, עם זאת, לנצל את המידע כדי להבין טוב יותר את עצמכם, ולהיעזר בו לתכנון התזונה,
לקביעת משטר התרגול הגופני ולשיפור
