רקע של עלים, יגאל קוטין רפואה טבעית

האיורוודה היא מדע העוסק בחיובי ובשלילי,

במשמח ובמצער בחיים, במה שטוב ורע לחיים,

אורך החיים והחיים עצמם מתוארים" 

צ'ארקה סמהיטה, סוטרה אסטאנם, פרק 1, סוטרה 41   

לצאת לחופשי

21 יום של שחרור מסוכר ופחמימות

09.5-29.5

האם תרצו להשתחרר מן התלות במתוק ופחמימות? ללמוד כיצד להגיע למשקל תקין בצורה בריאה ולתמיד? להיפרד מנפילות האנרגיה במשך היום?

ליהנות מתחושה של צלילות, מיקוד ושמחת חיים וכל זאת ברכות ומתוך חמלה, כבוד והקשבה לגוף? 

קשה לתאר את החיים ללא הסוכר - הבצק המנחם, העוגות, הנשנושים הקטנים. זהו תהליך ואנו מעודדים לעבור אותו בקצב מאוד אישי וברכות. זה אפשרי!

 

3 שבועות. 5 שיעורים בשבוע. שיעור בכל יום. ליווי צמוד ומעמיק הכולל ידע תיאורטי, הרצאות, הנחיות תזונה מדויקות, תפריטים וספר מתכונים ענק!

3 סדנאות בישול, צום לסירוגין, יוגה ומדיטציה, עבודה על אכילה רגשית ודימוי גוף, מסע צלילים מרפאים, סדנת קוסמטיקה טבעית וכמובן - קבוצה תומכת ומשתפת המשתחררת יחד מציפורניו של הסוכר.

שרון, אני וצוות עשיר של מנחים ומנחות, חוזרים להיות שם אתכם בליווי מקצועי ומחבק.

להרשמה

Smart Snacking

ארועים קרובים

יגאל קוטין, רפואה טבעית, תזונה

יגאל קוטין, רפואה משלימה

שלום, נמסטה. 

נשוי לדנה ואב לשפע רם, אליה כוכב ואלון בר אהבה, מתגורר בהררית, גוש שגב בגליל. המסע שלי החל אחרי הצבא בלימודי יוגה בכדי לשפר את בריאותי, המשיך בחשיפתי לעולם הרוח ולעולם הריפוי במסע ראשון להודו, במסע זה התנסיתי בלימוד מעמיק בכל תורות היוגה דרך שהייה ארוכה באשראמים (בתי ספר ליוגה) ובתקופה ארוכה בה לקחתי על עצמי נזירות לשם לימוד עצמי מעמיק...

לקריאה נוספת

 

מאמרים אחרונים

"רוצה לפרגן מכל הלב ליגאל קוטין, שהגיע מצפון הרחוק לירושלים, העביר מפגש מרתק על תזונה בריאה למתמודדים עם מחלת הסרטן אצלנו, במרכז לסיוע הוליסטי,במקצועיות ובהקשבה,

בהתנדבות מלאה"

יעל שמיר, ‏המרכז לסיוע הוליסטי ע"ש יורי שטרן

ניקוי רעלים, איירוודה, נתורופתיה, דיקור סיני, צמחי מרפא, ניקוי רעלים וצום, תזונה
דיקור סיני

דיקור סיני הוא טכניקת טיפול עתיקה ומוכחת של הרפואה הסינית בה נעשה שימוש בסין ובתרבויות מזרחיות אחרות במשך אלפי שנים במטרה למנוע, לשקם,

לטפל ולשמור על בריאות תקינה.

לקריאה נוספת

נטורופתיה

טיפול בשיטת הנטורופתיה שואפת לאבחן איפה ישנו חוסר איזון בין מערכות שונות בגוף ומה גורם לחוסר האיזון הזה.
 לאחר מכן, באמצעות שילוב של תזונה נכונה, תוספי תזונה, פעילות גופנית, הפחתת סטרס והדרכה של המטופלים פועלת להחזיר את האיזון.

לקריאה נוספת

איורוודה

האיורוודה, הרפואה ההודית המסורתית, היא אחת משיטות הרפואה המשלימה החדשות והפורחות במערב, נראה כי בשנים האחרונות פרח ניצן האיורוודה מחוץ לגבולות הודו והחל את לבלובו בבטחה ובהצלחה. 

לקריאה נוספת

תזונה

יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך" -היפוקרטס

באמצעות אבחון, ניסוי ותהייה, והתאמה אישית ניתן למצוא את התזונה הכי שלמה מזינה ובריאה עבור האדם. 

לקריאה נוספת

ניקוי רעלים וצום

גופנו ונפשנו מתמודדים עם רעלים ללא הרף. רוב הזמן אנחנו לא רק מפנים רעלים מהמערכת אלא גם סופגים אותם. בין אם זה מהמזון, האוויר, או ברבדים אחרים - אנחנו כל הזמן סופגים חומרים שהמערכת שלנו מפנה כפסולת.
 

לקריאה נוספת

צמחי מרפא

תחום צמחי המרפא באיורוודה הינו רחב ועמוק ביותר ומכיל ידע עתיק בן למעלה מ 5000 שנה. כיום אותו ידע עתיק בא באינטגרציה עם ידע מודרני בתחום ההרבליזם, תורת צמחי המרפא.

 לקריאה נוספת

הצטרפו לרשימת התפוצה שלי
וקבלו מתנה שווה!

בחן את עצמך - גלה מהו הטבע המולד שלך

 בחינה עצמית שתאפשר לכם להבין מהו הטבע המולד שלכם על פי האיורוודה


יש לזכור כי מדובר בקווים מנחים כלליים. המרקמים הנפשיים, הרגשיים והפסיכולוגיים של כל אדם הם שונים ומגוונים

ורק מטפל מיומן ומנוסה בתורת האיורוודה יכול לבחון אותם לעומק. על כן, אין להסיק מסקנות מוחלטות על עצמכם על בסיס הבחינה העצמית

הזאת או על סמך תיאורי הדושות. כדאי, עם זאת, לנצל את המידע כדי להבין טוב יותר את עצמכם, ולהיעזר בו לתכנון התזונה,

לקביעת משטר התרגול הגופני ולשיפור 

לקריאה נוספת

back-to-top.png
  • Facebook

igalkutin@gmail.com  |  052-323-7775

© 2020 כל הזכויות שמורות ליגאל קוטין 

 עיצוב ובניית האתר: STUDIO KA Keren Avidan

logo-igal.png