לצאת לחופשי
21 יום של שחרור מסוכר ופחמימות
09.5-29.5
האם תרצו להשתחרר מן התלות במתוק ופחמימות? ללמוד כיצד להגיע למשקל תקין בצורה בריאה ולתמיד? להיפרד מנפילות האנרגיה במשך היום?
ליהנות מתחושה של צלילות, מיקוד ושמחת חיים וכל זאת ברכות ומתוך חמלה, כבוד והקשבה לגוף?
קשה לתאר את החיים ללא הסוכר - הבצק המנחם, העוגות, הנשנושים הקטנים. זהו תהליך ואנו מעודדים לעבור אותו בקצב מאוד אישי וברכות. זה אפשרי!
3 שבועות. 5 שיעורים בשבוע. שיעור בכל יום. ליווי צמוד ומעמיק הכולל ידע תיאורטי, הרצאות, הנחיות תזונה מדויקות, תפריטים וספר מתכונים ענק!
3 סדנאות בישול, צום לסירוגין, יוגה ומדיטציה, עבודה על אכילה רגשית ודימוי גוף, מסע צלילים מרפאים, סדנת קוסמטיקה טבעית וכמובן - קבוצה תומכת ומשתפת המשתחררת יחד מציפורניו של הסוכר.
שרון, אני וצוות עשיר של מנחים ומנחות, חוזרים להיות שם אתכם בליווי מקצועי ומחבק.
להרשמה
ארועים קרובים
יגאל קוטין, רפואה משלימה
שלום, נמסטה.
נשוי לדנה ואב לשפע רם, אליה כוכב ואלון בר אהבה, מתגורר בהררית, גוש שגב בגליל. המסע שלי החל אחרי הצבא בלימודי יוגה בכדי לשפר את בריאותי, המשיך בחשיפתי לעולם הרוח ולעולם הריפוי במסע ראשון להודו, במסע זה התנסיתי בלימוד מעמיק בכל תורות היוגה דרך שהייה ארוכה באשראמים (בתי ספר ליוגה) ובתקופה ארוכה בה לקחתי על עצמי נזירות לשם לימוד עצמי מעמיק...
"רוצה לפרגן מכל הלב ליגאל קוטין, שהגיע מצפון הרחוק לירושלים, העביר מפגש מרתק על תזונה בריאה למתמודדים עם מחלת הסרטן אצלנו, במרכז לסיוע הוליסטי,במקצועיות ובהקשבה,
בהתנדבות מלאה"
יעל שמיר, המרכז לסיוע הוליסטי ע"ש יורי שטרן
