igalkutin14 באפר׳10 דקותאוטופגיה – מנגנון הניקוי ותיקון של הגוף שלנו7 צמחי מרפא ומזונות המשפרים את מנגנון האוטופגיה והריפוי התאי קראו מאמר נוסף על אוטופאגיה... הרצון להפחית כאב, להגביר אנרגיה, להוריד רמות...
igalkutin9 בפבר׳7 דקותאכילת זרעים וגרעינים לאיזון הורמונליאכילה מחזורית של זרעים וגרעינים היא שיטה פשוטה הבאה לתמוך בהורמונים של נשים על ידי אספקת הרכיבים התזונתיים להן הן זקוקות בשלבים ספציפיים...
igalkutin3 בפבר׳8 דקותסויה ובריאות האשה: האם בריא ובטוח לאכול סויה?"אני בהריון ואני צמחונית ומנסה להשיג מספיק חלבון בתזונה שלי. האם סויה הוא מוצר שבטוח עבורי ועבור התינוק שלי? שמעתי שסויה יכולה לגרום...
igalkutin31 בינו׳8 דקותהמזונות המובילים לריפוי מעי דליף מעי דליף, או תסמונת חדירות מעיים זהו מצב בו רירית המעיים ניזוקה. במצב זה חלקיקי מזון גדולים, חיידקים ורעלים סביבתיים מסוגלים לחלחל לזרם...
igalkutin31 בינו׳9 דקותפרוטוקול מעי דליףחדירות מעיים או תסמונת מעי דליף היא מצב בו רירית המעי נפגעת. במצב זה, חלקיקי מזון גדולים, חיידקים ורעלים סביבתיים מסוגלים לחלחל לזרם הדם...
Igal Kutin17 בדצמ׳ 202114 דקותשמן CBD - שבעת היתרונות המובילים וכיצד להשתמש בובשנים האחרונות נכנס "חומר פלא" אל עולם מוצרי הבריאות - שמן CBD. שמן זה, המופק מצמח ההמפ (קרוב משפחה לצמח הקנביס) ואינו מכיל את התרכובת...
Igal Kutin20 בנוב׳ 20211 דקותביי לנדודים: הצמחים הטבעיים שיצילו לכם את השינהעם אורח החיים המודרני העמוס והתובעני נראה שבעיות שינה הפכו לתופעה נפוצה ביותר. אם אימצתם אורח חיים בריא יותר, שינתם הרגלים ותזונה ואתם...
Igal Kutin10 בנוב׳ 20211 דקותמה אומרת הלשון שלכם על הבריאות שלכם?חיוורת או אדומה מדי? ומה הצבע הסגול אומר או לא עלינו - לשון שחורה? והכתמים הלבנים, מה איתם? כמה דרכים ללמוד על עצמנו דרך הלשון שלנו. כתבה...
Igal Kutin10 בנוב׳ 20211 דקותצומות כדרך טיפול בסוכרת ואיזון המשקליגאל קוטין מתארח בהרצאות מומחים בנייצ׳רספרו. כיצד הצום יכול לתרום לחולי סוכרת ולאיזון המשקל, מהו צום נכון ולמה עוד יכול לתרום לנו תהליך...
Igal Kutin9 בנוב׳ 202114 דקותסינדרום פוסט קורונה: כיצד להתאושש ממחלת הקורונה בצורה יעילה - חלק 2האם תסמונת פוסט COVID-19 תהיה המצב ה'נורמלי החדש 'שלנו? בעוד שווירוס הקורונה ומחלת הקורונה החלו כמעט לפני שנתיים, המון עדיין חווים...
igalkutin21 באוק׳ 202110 דקותסינדרום פוסט קורונה – כיצד להתאושש ממחלת הקורונה בצורה יעילהמדוע ישנם כל כך הרבה הסובלים ממצב בריאותי לקוי שבועות וחודשים אחרי סיום המחלה. בעוד שלרוב האנשים הסובלים מ- SARS-CoV-2, נגיף הקורונה...
igalkutin19 באוק׳ 20219 דקותצום הוא תשובה טבעית ועוצמתי למגוון מחלות(מאמר נלקח מתוך מגזין אפוק טיימס עם עריכה של יגאל קוטין) כשהייתי חולה בילדותי, סבתא שלי תמיד אמרה לי לאכול ולאכול הרבה בכדי להיות חזק. לי...
igalkutin19 באוק׳ 20216 דקותתסמיני גיל מעבר (מנופאוזה) והקלה בעזרת צום, צום לסירוגין ותזונהכיצד להקל באופן טבעי על תסמיני גיל המעבר ומדוע צום כל כך מועיל להפחתת התסמינים ולאיזון הורמונלי גיל המעבר, מסמן את סוף המחזור החודשי של...
igalkutin19 באוק׳ 20215 דקותצום והפחתת דלקתצום להקלה על כאב ודלקת כולם מרגישים כאב מדי פעם, הרי כאב הוא הדרך של הגוף שלנו לומר לנו שקיימת פציעה, מחלה או בעיה אחרת בגוף. יחד עם זאת,...
Igal Kutin13 באוק׳ 20211 דקותצום לבריאות שלמה ואריכות חייםמצגת מפורטת בנושא צום, יתרונות הצום, מאמרים מדעיים על צום והפיסיולוגיה של צום.
igalkutin10 באוק׳ 20211 דקותאיך באמת מנקים את הגוף מרעלים...ראיון מלא יחד עם מתן חכימי בפוד קאסט "תחושת בטן" שוחחנו על ניקוי רעלים ועל צום האם חשוב לעשות ניקוי רעלים? מה מסוגלות הגוף לעשות ניקוי...
igalkutin10 באוק׳ 20211 דקותמה השתן שלכם מספר על מצבכם הבריאותי?נהוג לחשוב שאם השתן שלנו בהיר, זה אומר ששתינו מספיק ואם הוא כהה, כדאי שנשתה עוד קצת מים, אבל מתברר שהשתן שלנו מספר הרבה יותר על המצב...
igalkutin29 בספט׳ 20218 דקותמרק ציר עצמות לריפוי וחיזוק(אומנם אני טבעוני למעלה מ 25 שנים, אך במשך השנים למדתי כי ישנם מתכונים ושיטות תזונה ובהן מוצרים המגיעים מן החי ומתאימים לתהליכי ריפוי....
igalkutin26 בספט׳ 20218 דקות7 אסטרטגיות לחיזוק מערכת חיסוןבריאות מערכת החיסון חשובה במיוחד לכולנו. אנו מוקפים באורגניזמים אופורטוניסטים שאחריותם העיקרית היא לפרק חומר מתכלה. אם איננו מטפלים...
igalkutin26 בספט׳ 20216 דקותמהי תסמונת מעי דליף וכיצד היא משפיעה על בריאותנו?מהי תסמונת מעי דליף? תסמונת מעי דליף היא אחת מהגורמים העיקריים כמעט בכל מצב דלקתי. רוב האנשים סובלים ממצב בריאותי זה אך יודעים מעט מאוד...