בלוטת אדרנל - 10 שיטות לחיזוק הגוף ובלוטת האדרנל

בלוטות האדרנל, או בלוטות יותרת הכליה מסייעות לגוף להסתגל לסטרס ולתפקד בזמן מתח, אחראית לעוצמה ולחוסן הגוף באמצעות התרכובות הייחודיות שהן מייצרות ומפרישות. מעל 50 הורמונים חיוניים מיוצרים בתוך בלוטות האדרנל. הורמונים אלה הם קריטיים לבריאות ולחיוניות של הגוף. כאשר אנחנו נמצאים במידה גדולה מדי של סטרס, בלוטות האדרנל שואבות הורמוני לחץ עד שהם מתעייפות ומתרסקות, מה שעלול להיות הרסני לגוף.

מצגת אשר היתה חלק מהרצאה בכנס "ממתח רגשי לחוסן" של פרויקט תודעה בריאה

להרצאה: https://todaabria.mindfulspace.co.il/live_boardcast/from-panic-to-power/

המצגת מתארת 10 שיטות מפורטות לריפוי, חיזוק ואיזון תפקוד בלוטת האדרנל!

מצגת אדרנל כנס מפניקה לעוצמה

.pdf

הורידו את PDF • 4.25MB