top of page

מאמרים
חיפוש
איך באמת נראה צום מיצים
לורי שטטמאור הגיעה לצום בחוות הבריאות בקפריסין ובסוף הכתבה היא מציינת "שבוע וחצי עברו מאז שנחתי בישראל, ואפשר לומר שאני עדיין תחת...
26 במאי


צום לבריאות שלמה ואריכות חיים
מצגת מפורטת בנושא צום, יתרונות הצום, מאמרים מדעיים על צום והפיסיולוגיה של צום.
13 באוק׳ 2021


תוכנית תזונתית מותאמת לתת פעילות של בלוטת התריס
המגיפה של הפרעות בבלוטת התריס היא משהו שאני נתקל בו המון בשנים האחרונות. פגשתי ביותר ויותר מטופלים ובעיקר מטופלות שאובחנו כסובלות ממצבים...
10 ביוני 2021


ניקוי מערכת הלימפה: 8 דרכים לניקוי גודש בלימפה
מערכת הלימפה שלנו היא קריטית עבור המערכת החיסונית שלנו וכדי להגן עלינו מפני דלקות ומחלות. אם מערכת הלימפה שלנו פקוקה וגדושה, היא לא יכולה...
2 ביוני 2021


תת פעילות של בלוטת התריס: תסמינים, גורמים ואסטרטגיות טבעיות לתמיכה
אחת הבעיות השכיחות איתן אני נפגש במרפאה, היא נשים עם תת פעילות של בלוטת תריס. זו בד"כ אישה, לעתים לקראת גיל המעבר (אך ממש לא בהכרח), היא...
27 במאי 2021


תפריט למצבים אוטו אימוניים דלקתיים ואלרגיים
זהו תפריט נהדר להתחיל בו אם יש מצב אוטואימוני, אלרגי או דלקתי. תפריט זה מיועד ל-90 יום ולאחריו מתחילים להחזיר חלק מן המוצרים בהדרגה....
26 במאי 2021


צום לסירוגין לאריכות חיים
תרגלתי צום לסירוגין וצומות ארוכים במהלך השנים וזה בהחלט שינה את חיי לטובה. בהתחלה, תרגלתי את הצום באופן אינטואיטיבי מכיוון שבאמת לא היה...
11 במאי 2021


איך להתמודד עם שומן בטני ולמה זה כל כך מזיק?
לכולם יש שומן. שומן בגוף נחוץ לריפוד האיברים שלנו, לבנייה של תאים ואגירת אנרגיה, אך יותר שומן מדי עלול להיות מסוכן לבריאותך. בעוד שהשיח...
29 באפר׳ 2021


האסטרטגיות הטובות ביותר לשיפור העיכול
בעיות עיכול הן מגיפה מודרנית בתרבויות מערביות. הפרעות עיקריות כגון תסמונת המעי הרגיז\רגיש, קוליטיס כיבית, צליאק, שלשולים ועצירות נפוצות...
28 באפר׳ 2021


כיצד סוכר מזין את צמיחת הסרטן
האם יתכן שסוכר מזין את צמיחת הסרטן? מיליארדי דולרים מדי שנה מוזרמים לטובת חקר הסרטן... כן זה לא מיליארד, אלה כמה מיליארדים! אמנם נעשתה...
21 באפר׳ 2021


צום הוא פלא - מצגת מקיפה על נפלאות צום
מצגת מקיפה מההרצאה אשר ניתנה במסגרת כנס התזונה הגדול בישראל FOOD FOR GOOD. מצגת מכילה מחקרים על צום והסברים מדויקים על צום. להורדת המצגת:
20 באפר׳ 2021


12 האסטרטגיות הטובות ביותר לניקוי רעלים
העולם המודרני מלא ברעלים סביבתיים. ההערכה היא שישנם מעל 80,000 כימיקלים רעילים בהם משתמשים באופן קבוע במדינות העולם המערבי. מחקרים מראים...
7 באפר׳ 2021


bottom of page