אם היו אומרים לכם כי יש מזון, פשוט ונגיש, שהוא השלם ביותר, המלא ביותר, העשיר ביותר על פני כדור הארץ. כל כך מושלם שאפילו נאסא בחרה בו...

הרכב שלנו אינו יכול לפעול בלי סוללה. הסוללה מפעילה את המנוע כולו כך שהרכב יכול להביא ביצועי שיא בכל פעם שאנו עולים מאחורי ההגה. לגוף שלנו...

7 צמחי מרפא ומזונות המשפרים את מנגנון האוטופגיה והריפוי התאי קראו מאמר נוסף על אוטופאגיה... הרצון להפחית כאב, להגביר אנרגיה, להוריד רמות...

אכילה מחזורית של זרעים וגרעינים היא שיטה פשוטה הבאה לתמוך בהורמונים של נשים על ידי אספקת הרכיבים התזונתיים להן הן זקוקות בשלבים ספציפיים...

"אני בהריון ואני צמחונית ומנסה להשיג מספיק חלבון בתזונה שלי. האם סויה הוא מוצר שבטוח עבורי ועבור התינוק שלי? שמעתי שסויה יכולה לגרום...

מעי דליף, או תסמונת חדירות מעיים זהו מצב בו רירית המעיים ניזוקה. במצב זה חלקיקי מזון גדולים, חיידקים ורעלים סביבתיים מסוגלים לחלחל לזרם...

חדירות מעיים או תסמונת מעי דליף היא מצב בו רירית המעי נפגעת. במצב זה, חלקיקי מזון גדולים, חיידקים ורעלים סביבתיים מסוגלים לחלחל לזרם הדם...

עם אורח החיים המודרני העמוס והתובעני נראה שבעיות שינה הפכו לתופעה נפוצה ביותר. אם אימצתם אורח חיים בריא יותר, שינתם הרגלים ותזונה ואתם...

חיוורת או אדומה מדי? ומה הצבע הסגול אומר או לא עלינו - לשון שחורה? והכתמים הלבנים, מה איתם? כמה דרכים ללמוד על עצמנו דרך הלשון שלנו. כתבה...

האם תסמונת פוסט COVID-19 תהיה המצב ה'נורמלי החדש 'שלנו? בעוד שווירוס הקורונה ומחלת הקורונה החלו כמעט לפני שנתיים, המון עדיין חווים...

מדוע ישנם כל כך הרבה הסובלים ממצב בריאותי לקוי שבועות וחודשים אחרי סיום המחלה. בעוד שלרוב האנשים הסובלים מ- SARS-CoV-2, נגיף הקורונה...

(מאמר נלקח מתוך מגזין אפוק טיימס עם עריכה של יגאל קוטין) כשהייתי חולה בילדותי, סבתא שלי תמיד אמרה לי לאכול ולאכול הרבה בכדי להיות חזק. לי...